Kseroftalmi, A vitamini eksikliği nedeniyle kuru gözlere neden olan bir hastalıktır. Tedavi edilmezse gece körlüğüne veya gözlerde lekelere kadar ilerleyebilir. Gözünüzün korneasına bile zarar verebilir ve körlüğe neden olabilir.
Bu hastalık ABD’de nadir görülür. İnsanların besin eksikliklerine sahip olma olasılığının daha yüksek olduğu gelişmekte olan ülkelerde daha sık görülür. A vitamini takviyeleri ile tedavi edilebilir.
Kseroftalminin Nedenleri
A vitamini veya retinol, temel bir besindir. Ana işlevi, göz sağlığınızı ve görüşünüzü korumaya yardımcı olmaktır. Ayrıca akciğerleriniz ve kalbiniz dahil olmak üzere hayati organlarınızı korur ve bağışıklık sisteminizi destekler.
Vücudunuz kendi A vitaminini üretemez. Havuç ve et gibi yiyecekler yemelisiniz veya A vitamini açısından zengin takviyeler almalısınız. Yeterince A vitamini almak sağlığınız için önemlidir.
Önerilen makale: roberto cavalli kadın güneş gözlüğü hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Diyetinizde A vitamini eksikliği, kseroftalmi adı verilen kuru gözlere neden olabilir.
Kseroftalminin Risk Faktörleri
Kseroftalmi, A vitamini eksikliğine neden olan altta yatan koşullar nedeniyle olabilir. Aşağıdaki risk faktörlerine sahiptir:
Genç yaş. A vitamini eksikliği bebeklerde ve çocuklarda daha sık görülür. Bir çocuğun büyümesini engelleyebilir, hayati organlar üzerinde olumsuz etkileri olabilir ve diğer hastalıkları veya enfeksiyonları zorlaştırabilir. Bir çocuk büyürken yeterli A vitamini almazsa, ağız kuruluğuna veya çocukluk körlüğüne neden olabilir.
Çocuklarda kızamık ve solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıklar nedeniyle de A vitamini eksikliği görülebilir. Bu tür enfeksiyonlar, çocuklarda kseroftalmi olasılığını artırır.
Şiddetli kseroftalmi, bebekleri yetişkinlerden çok daha fazla etkiler. 3 ila 6 yaş arası çocuklar, kseroftalmi nedeniyle gece körlüğü geliştirme riski daha yüksektir.
Diğer faktörler. Bunlar, çocuklarda ve yetişkinlerde kseroftalminin diğer bazı risk faktörleridir:
Yoksulluk. Yoksulluk içinde yaşayan veya uygun yemekleri karşılayamayan insanların kseroptalmi gibi hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Beslenme eğitimi eksikliği. Beslenme konusunda uygun eğitim almayan kişiler genellikle A vitamininin faydalarından habersizdirler. Bu, diyetlerinde daha az A vitamini alımına yol açabilir.
yetersiz beslenme Doğru beslenme eksikliği A vitamini eksikliğine yol açabilir. Şiddetli yetersiz beslenme kuru gözlere neden olabilir ve gece körlüğüne neden olabilir.
Diğer hastalıklar. Pankreatit veya inflamatuar barsak hastalığı gibi hastalıklar A vitamini eksikliğine neden olabilir.
Karaciğer sorunları. Kronik karaciğer hastalığı veya karaciğer sirozu, A vitamininin vücuda emilmesini önleyebilir. Ortaya çıkan A vitamini eksikliği kseroptalmiye yol açabilir.
kronik ishal. Tekrar tekrar ishali olan kişiler, A vitamini eksikliğinden dolayı artan bir kseroptalmi riski altındadır.
Alkolizm. Aşırı alkol almak vücudunuzdaki A vitamini düzeylerini düşürebilir.
Kseroftalmi belirtileri
Kseroftalmi, kuru gözlerle başlayan ve kötüleşmeye devam edebilen ilerleyici bir hastalıktır. Bunlar kseroftalminin tipik semptomlarıdır:
Gözünüzün dış tabakasının veya konjonktivanın kuruması ve kırışması
Gece körlüğü, loş ışıkta göremediğiniz bir göz hastalığı
Korneanızdaki ülserler veya yara izleri
Bitot lekeleri veya konjonktivanızdaki beyaz noktalar
Korneanızın yumuşaması
Kseroftalmi kolayca tedavi edilebilen önlenebilir bir hastalıktır. Ancak aşırı durumlarda kalıcı körlüğe neden olabilir.
Kseroftalmi teşhisi
Göz kuruluğu gibi bariz semptomlarınız varsa doktorunuzla konuşun. Sizi fiziksel olarak muayene edebilir ve semptomlarınızı ve geçmişinizi kontrol edebilirler. Size diyetiniz hakkında sorular sorabilirler.
Doktorunuz ayrıca vücudunuzdaki A vitamini düzeylerini kontrol etmek için bir kan testi isteyebilir. Şiddetli ağız kuruluğu veya gece körlüğünüz varsa, doktorunuz tedavinize hemen başlayabilir.
Kseroftalminin Tedavisi
Kseroftalmi için ana tedavi, A vitamini tedavisi veya takviyesidir. Ağızdan veya enjeksiyonla verilebilir. Doktorunuz ayrıca göz enfeksiyonlarını önlemek için size antibiyotikler gibi başka ilaçlar da verebilir.
A vitamini tedavisi, yetişkinlerde ve çocuklarda kseroftalmiyi tedavi etmek için kullanılır. Doz, yaşınıza ve kseroftalminizin ciddiyetine bağlıdır.
Doktorunuz sizden daha fazla sarı renkli meyve ve beta-karoten açısından zengin sebze yemenizi isteyebilir. Diyetinize yeşil yapraklı sebzeler, et ve süt ürünleri eklemenizi de önerebilirler. Ağız kuruluğunuz başka faktörlerden kaynaklanıyorsa, doktorunuz altta yatan nedeni tedavi etmek için sizinle birlikte çalışabilir.
Kseroftalminin Önlenmesi
Kseroftalmi, A vitamini takviyeleri ile önlenebilir. Diyetinizdeki A vitamini düzeylerini artırmak da bu hastalığı önlemeye yardımcı olabilir. Öğünlerinize kolayca ekleyebileceğiniz A vitamini açısından zengin bazı yiyecekler şunlardır:
Balık karaciğeri veya balık yağı
Tavuk
Sığır eti gibi et
Yumurtalar
Havuçlar
Limonlar
Mangolar
Yer elması
Süt veya süt ürünleri
Yeşil sebzeler
A vitamini açısından zengin bu yiyecekleri diyetinize eklemek, yalnızca ağız kuruluğunu önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda genel sağlığınızı korumanıza da yardımcı olabilir.
Gözlük Modası 