Keratomalazi, diyetinizdeki A vitamini eksikliğinden kaynaklanan gözlerinizi etkileyen bir sağlık durumudur. Bu durum korneanın bulanıklaşmasına ve yumuşamasına neden olur. Sağlık durumundan önce, aynı zamanda kseroftalmi olarak da adlandırılan şiddetli kuru göz gelir.
Keratomalazinin Sağlığınız Üzerindeki Etkisi
Keratomalazi ayrıca kserotik keratit veya kornea erimesi olarak da adlandırılır. Gözünüzün konjonktiva adı verilen ince bir mukus zarı vardır. Göz kapağınızın iç tarafında ve gözünüzün ön tarafındadır. Membran, gözünüzü bakteri ve döküntülerden korumaya yarar. Zamanla kuru, kalın, kırışık ve bulutlu hale gelebilir.
Korneanız gözünüzün şeffaf tabakasıdır. Konjonktivanın arkasındadır, yani konjonktiva zayıfladığında korneanız yumuşar. Bu şunlara yol açabilir:
Önerilen makale: polarize güneş gözlüğü hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Enfeksiyon
Göz yapınızdaki değişiklikler
Vizyonunuzdaki değişiklikler
Körlük
Diyetinizde yeterli A vitamini almazsanız, keratomalazi geliştirmeye yatkınsınız demektir. Genellikle her iki gözü de etkiler ve bu sağlık durumuna neden olmak için eksikliğin şiddetli olması gerekir. A vitamini açısından zengin yiyecekler yerseniz, ancak vücudunuz hala bu durumu geliştirirse, onu metabolize edemeyebilirsiniz.
Kseroftalmiyi anlamak Kuru gözleriniz varsa, hemen doktorunuzla konuşun. Ara sıra oluşan kuruluk önemli olmasa da, gözleriniz sürekli kuruysa bu, kseroftalmi adı verilen bir göz rahatsızlığının işaretidir.
Kuru gözünüz tedavi edilmeden devam ederse, keratomalaziye ilerleyebilir. Bazı hasarlar geri döndürülebilir olsa da, sonunda göz hasarınız ameliyat gerektirebilir.
Keratomalazi belirtileri. Görüşünüzdeki değişiklikler veya gözlerinizin nasıl hissettiği hakkında doktorunuzla konuşun. Keratomalazi belirtileri şunları içerir:
Geceleri veya loş ışıkta net görme zorluğu
Şiddetli kuruluk
Görüşünüzde bulanıklık
Enkaz oluşumu
Görüşünüzde gri, düzensiz veya köpüklü noktalar
Doktorunuz A vitamini eksikliğinin suçlu olup olmadığını belirlemek için laboratuvar testlerini tamamlayabilir. Vücudunuz besinleri etkili bir şekilde metabolize edemiyorsa altta yatan ve ele alınması gereken bir neden olabilir.
Keratomalazi teşhisi. Doktorunuz sizi göz bakımı konusunda uzmanlaşmış bir optometriste sevk edebilir. Görsel bir muayene keratomalazi belirtilerini belirler ve kan tahlili vitamin eksikliğiniz olup olmadığını gösterir. Optometristiniz teşhisinizden hala emin değilse, bir elektroretinografi yapabilirler. Bu, gözlerinizdeki ışığa duyarlı hücreleri test eder.
Keratomalazi Tedavisi. Tedavi için, gözlerinizin daha fazla zarar görmesini önlemek için diyetinizde daha fazla A vitamini almanız gerekir. Doktorunuz durumu iyileştirmeye yardımcı olması için size antibiyotik göz damlası veya merhem verebilir.
Çok uzun süre tedavi görmezseniz, hasarı onarmak için ameliyat olmanız gerekebilir. Bir keratoplasti ameliyatı, görüşünüzü iyileştirmek için kornealarınızı nakleder.
Aşağıdaki durumlarda keratomalazi geliştirme riskiniz daha yüksektir:
Bebek veya küçük bir çocuk mu
Yoksulluk içinde yaşamak ve sağlıklı gıdalara ve sağlık hizmetlerine sınırlı erişime sahip olmak veya hiç erişememek
Yetersiz beslenmiş
Gelişmekte olan bir ülkede yaşamak
Yüksek alkol tüketimine sahip olmak
IBD, karaciğer hastalığı veya kistik fibroz gibi bir sağlık durumunuz varsa
Keratomalazinin Sağlığınızı Etkilemesini Nasıl Önlersiniz?
A vitamini ayrıca retinol veya retinoik asit olarak da adlandırılır. Vücudunuzu serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca şunları destekler:
Görüş
Büyüme
Hücre bölünmesi
Üreme
Bağışıklık
A vitamini açısından zengin besinler şunları içerir:
Ispanak gibi yapraklı yeşillikler
Günlük
Karaciğer
Havuçlar
Kavun
Bu gıdalardan yeterince yemiyorsanız, bir multivitamin veya A vitamini takviyesi almayı düşünebilirsiniz. A vitamini erkekler için günlük 900 mikrogram, kadınlar için ise 700 mikrogramdır.
Keratomalazi Riskleri
Ameliyat. Keratomalaziden kaynaklanan hasarı gidermek için ameliyata ihtiyacınız varsa, bir nakil listesine alınırsınız. Bir organ bağışçısı vefat ettiğinde, zarar görmüş olanlarınızın yerine kornealarını almaya hak kazanabilirsiniz.
Ameliyat için uygunluk kurallarına uymanız gerekebilir. İyi haber şu ki, doku eşleştirme genellikle gerekli değildir çünkü ameliyattan sonra kornealar nadiren reddedilir.
Körlük. Körlük, ışık artık retinanıza ulaşmadığında ortaya çıkar. Keratomalazi tedavi edilmezse kalıcı hasara maruz kalabilirsiniz. Tamamen kör olmasanız bile, görüşünüzün gözlük veya lens kullanımıyla düzelmeyen bir kısmını kaybedebilirsiniz.
Gözlük Modası 