Gözlerinizi korumanın en iyi yollarından birini bilmek ister misiniz? Dışarıya her adım attığınızda en sevdiğiniz güneş gözlüklerini giymek. İşte nedeni.
Tüm yıl boyunca sevdiğiniz ve tekrar tekrar giydiğiniz bir çift gölgeniz var mı? Değilse, bir veya iki çift alma zamanı çünkü güneş gözlüğü takmamak ciddi göz hasarına neden olabilir. UV ışınlarını göremesek de göz sağlığımızı etkilerler ve gözün yüzey dokularına, korneaya ve lense, retinaya kadar zarar verebilirler.
Gerçek şu ki, güneş ışığı bizim için iyidir ve sağlığımız için gereklidir. Ancak sağlıksız UVA ve UVB ışınları söz konusu olduğunda çok fazla bir şey var. İşte güneşe maruz kalma hakkında bilmeniz gereken 10 gerçek.
Zamanla UV Işığına Maruz Kalmak Sizi Göz Hastalıkları Geliştirme Riski Altına Alır.
Makula dejenerasyonu ve katarakt gibi iyi bilinen göz hastalıklarından, fotokeratit (güneş yanığı gözler), pterjium ve pinguekula (gözünüzü kaplayan mukoza zarındaki kanserli olmayan büyümeler) gibi daha az bilinen durumlara kadar, yeterli UV koruması ciddi göz hastalıklarına yol açabilir.
Önerilen gözlük: Osse OS3316 02 Kadın Güneş Gözlüğü hakkında bilgi almak için ilgili siteyi ziyaret edebilirsiniz.
Güneş Gözlüğü Hem UVA Hem de UVB Işınlarına Karşı Korumalıdır.
Yeni bir güneş gözlüğü seçerken, sadece stil veya en koyu camları tercih etmeyin. Güneş gözlüklerinizin %100 UV veya UV400 koruması sağladığından ve hem UVA hem de UVB ışınlarını engellediğini belirttiğinden emin olun.
Geniş Kenarlı Şapkalar ve Güneş Gözlükleri En İyi Korumayı Sunar.
Koruyucu aşınmayı ikiye katlamak, güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmanın en iyi yollarından biridir. Ayrıca, bunu yapmak cildinizi de korur ve şık görünür.
Çocukların Gözleri de Güneş Işınlarından Zarar Görebilir.
Çocuklar, güneşten gelen UV ışınlarına maruz kaldıkları alanlarda dışarıda çok zaman geçirirler. Düşünün: oyun alanı, plaj, havuz ve hatta arka bahçe. Ve ebeveynlerin %74’ü çocuklarına güneş kremi taktırırken, sadece %32’si UV koruyuculu güneş gözlüğü taktırıyor. Bazı göz hasarları, yaşamının ileriki dönemlerine kadar kendini göstermez, bu nedenle çocuğunuzun gözlerini erkenden korumaya başlayın ve onu hem güneş gözlüğü hem de şapka takmaya alıştırın.
Cilt Kanseri Göz(ler)de Oluşabilir.
Oküler melanom, gözün içinde veya çevresinde oluşan bir cilt kanseri türüdür ve yeterli koruma olmadan uzun süre güneşte veya bronzlaşma yataklarında vakit geçirmek riskinizi artırabilir.
Kışın ve Bulutlu Günlerde Güneşten Korunmak Zorunludur.
Güneşin çok parlak görünmediği bulutlu veya fırtınalı günlerde gölgelerinizi spor yapmayı tercih etmeyebilirsiniz. Aslında, insanların sadece %17’si bunu yapıyor! Ancak kardan yansıyan ışınlar, UV’ye maruz kalma açısından çifte sarsıntıya neden olur ve kar körlüğü olarak bilinen acı verici bir duruma neden olabilir. Ve bulutlar, pus ve sis koruma sağlıyor gibi görünse de aslında UV ışığını engellemezler.
Daha Yüksek Rakımlarda Olmak UV Maruziyetini Artırır.
Yükseldikçe güneş ışınları daha yoğun ve dolayısıyla daha tehlikelidir. Bunun nedeni, yukarı çıktıkça Dünya’nın atmosferinin incelmesidir. Yürüyüş yapıyor, kamp yapıyor, kayak yapıyor veya daha yüksekte vakit geçirmenize neden olacak başka şeyler yapıyorsanız, gözlerinizi ve cildinizi koruduğunuzdan emin olun.
Aktiviteye Özel Gözlük Takmak da İyi Bir Fikirdir.
İster sörf yaparken ister karda eğleniyor olun, normal güneş gözlüklerinizin ötesine bakın. Çevrenizi saran ve hem görüşünüzü optimize edecek hem de su, buz veya kardan kaynaklanan tehlikeli parlamayı engelleyecek özel camlarla gelen güneş gözlüklerini veya gözlükleri seçin.
Gözleriniz Bazı Güneş Hasarlarını İyileştirebilir.
Gözleriniz, güneşe uzun veya kısa süreli maruz kalmanın neden olduğu birçok göz rahatsızlığından kurtulabilir – ancak hepsi değil. Önleme en iyi ilaç olsa da, belirli durumlar için bazı müdahaleler vardır. Fotokeratit, herhangi bir güneş yanığı gibi zamanla iyileşir ve ameliyat, pteriji ve pinguekülleri ve hatta kataraktları gidermek için güvenli bir seçenek olabilir.
Göz Sağlığınızı Korumak İçin Kapsamlı Göz Muayeneleri Şarttır.
Birçok göz hastalığı ve rahatsızlığı yıllarca güneşe maruz kalmanın ardından ortaya çıktığı için rutin göz muayenesi yaptırmak önemlidir. Bu şekilde, göz doktorunuz göz sağlığınızın her yönünü takip edebilir ve ciddi durumları gözlemleyebilir.
Gözlük Modası 